Sob a mira das emoções: caminhos múltiplos para letramentos emocionais

Descrição

Ressaltamos que os letramentos emocionais proveem inúmeros benefícios para professores e aprendizes de LE, afinal, compreender as emoções ajuda a construir e a manter relacionamentos saudáveis, facilitando a comunicação, a empatia e a resolução de conflitos e criando uma base sólida para interações sociais positivas, consequentemente, melhora as relações interpessoais. Além disso, reconhecer e processar emoções contribui para uma melhor saúde mental; ajuda a evitar o acúmulo de estresse e a prevenir problemas como a ansiedade e a depressão. Tais ações melhoram o bem-estar e desenvolvem o autoconhecimento, o que é de grande importância na resolução de conflitos, pois, ao conhecermos melhor o que as emoções podem nos levar a fazer, tornamo-nos mais empáticos. Enfim, os letramentos emocionais consistem em uma habilidade crucial que impacta praticamente todos os aspectos da vida, desde o sucesso profissional até a qualidade das relações pessoais e a saúde mental. Por isso, acreditamos que conscientizar docentes e discentes acerca dessas habilidades pode promover uma vida pessoal e acadêmica mais equilibrada e satisfatória.

Por último, convidamos as(os) leitoras(es) a participar das elocubrações e interlocuções que estabelecerão nos capítulos que se seguem, pois esperamos ter oferecido alguma forma de contribuição para reflexão de todas as pessoas que buscam aprofundar seu conhecimento sobre estar sob à mira das emoções, para que, dessa forma, possam trilhar caminhos múltiplos de letramentos emocionais.

Boa leitura!

Gysele da S. Colombo Gomes e Sandra Regina Buttros Gattolin